Każdego roku pod wodą ginie co najmniej kilkaset osób. Te statystyki dotyczą oczywiście zbiorników wodnych, jakie znajdują się na terenie naszego kraju. Co więcej, nad wodą dochodzi w sezonie letnim do nawet kilku tysięcy wypadków, w których poszkodowane zostają osoby nieświadome zagrożeń, jakie niesie woda.
Od co najmniej kilku lat realizowane są kampanie społeczne, których celem jest wzrost świadomości Polaków w kwestii zachowania bezpieczeństwa w wodzie. Niestety, nadal największa liczba wypadków to te, których zdrowotne skutki odczuwa się na przykład po nieudanym skoku do wody. Nierzadko winą za wypadki w wodzie obarcza się także alkohol albo po prostu lekkomyślność. Statystyki jasno potwierdzają, że najczęściej wypadkom ortopedycznym po nieudanych skokach do wody z wysokości ulegają osoby młode.
Skok na główkę, by popisać się przed znajomymi, może skończyć się tragicznie. W skrajnych przypadkach kończy się śmiercią, ale nierzadko również przerwaniem kręgu szyjnego, co wiąże się z trwałym kalectwem i unieruchomieniem do końca życia. Dużo szczęścia mają osoby, które po skoku do wody ulegną kontuzji, których pozbycie się i powrót do codziennej aktywności fizycznej jest możliwe jedynie po serii zabiegów rehabilitacyjnych. Okazuje się, że w każdym takim przypadku jedynym ratunkiem pozostaje profesjonalna rehabilitacja. Warszawa na szczęście dysponuje placówkami medycznymi, w których tacy pacjenci mogą otrzymać pomoc. Lepiej jednak pozostać odpowiedzialnym nad wodą, by nie musieć korzystać z tego rodzaju usług.
Jak zachowywać się nad wodą? Przede wszystkim nie należy popisywać się przed znajomymi, jeśli nie zna się terenu ani dna. Woda to żywioł i zawsze powinniśmy czuć przed nią respekt. Nie należy oddawać się kąpieli w zbiornikach wodnych po spożyciu alkoholu. Warto też mierzyć siły na zamiary – jeśli nie jesteś dobrym pływakiem, nie decyduj się przepłynięcia wpław na drugi brzeg jeziora.
Relaks nad wodą latem jest wskazany, ale jedynie na plażach strzeżonych, na których w razie wypadku można otrzymać natychmiastową pomoc.