Skręcenie kostki to kontuzja, w której dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia lub naderwania więzadeł wokół stawu skokowego. W przypadku skręcenia kostki objawy mogą się różnić, ważne jest, aby jak najszybciej skonsultować się z lekarzem specjalistą, szczególnie jeśli ból jest intensywny.
Kiedy zgłosić się do lekarza?
Niepokoić powinien nie tylko ból, ale także znaczny obrzęk. Bardzo ważne jest, aby nie obciążać skręconej kończyny. Lekarz może zlecić badanie obrazowe, aby ocenić stopień uszkodzenia i ustalić odpowiednie leczenie. Standardowe postępowanie obejmuje odpoczynek, unieruchomienie, terapię lodem oraz stosowanie opatrunków elastycznych. W niektórych przypadkach może być również konieczna rehabilitacja. Mokotów to jedna z warszawskich lokalizacja CM Gamma, gdzie w przypadku podejrzenia skręcenia kostki można wykonać niezbędne badania i otrzymać profesjonalna pomoc.
Skręcenie kostki – objawy
Objawy skręcenia kostki mogą się różnić w zależności od stopnia urazu, ale zwykle towarzyszą mu:
- Ból – Odczuwany jest ból w okolicy stawu skokowego. Intensywność może się różnić w zależności od stopnia skręcenia.
- Obrzęk – Zwykle dochodzi do obrzęku wokół skręconego stawu. Obrzęk może być widoczny natychmiast po urazie lub pojawić się stopniowo w ciągu kilku godzin.
- Zaczerwienienie – Obszar wokół stawu może być zaczerwieniony z powodu naczyniaków krwionośnych ulegających uszkodzeniu podczas skręcenia.
- Trudności w poruszaniu się – Skręcenie kostki może prowadzić do trudności w chodzeniu.
- Uczucie niestabilności – Pojawia się uczucie niestabilności w stawie skokowym, co może utrudniać normalne poruszanie się.
- Siniaki – W przypadku uszkodzenia naczyń krwionośnych podczas skręcenia, może wystąpić siniak wokół stawu.
Podsumowanie
Skręcenie kostki to uraz, który może dotknąć każdego z nas. Jeśli doświadczasz bólu, obrzęku, czy trudności w poruszaniu się po skręceniu kostki, nie bagatelizuj tych objawów. Skonsultuj się z lekarzem i postępuj zgodnie z zaleceniami specjalisty. Odpowiednie leczenie i rehabilitacja to klucz do szybkiego powrotu do zdrowia.